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2010年10月15日 (金)

ざくろ

ざくろが持つ不思議な効能

cite from cafe-blog with skymind-san,

http://page.cafe.ocn.ne.jp/profile/skymind/diary/d1632#comment

ざくろの果汁には、赤ワインより多いポリフェノールが含まれ、体内の活性酸素を除去して老化を防止、悪玉コレステロールが体内にたまるのを防いでくれます。また、種には、植物性ホルモンがたくさん含まれ、更年期障害や骨粗しょう症の予防や改善になります。

我が家の庭でたった今収穫されたざくろ、種は硬いけれども種の部分にも薬の成分が含まれているそうです。
子供達はカリカリと音をたてて食べています。
ざくろはタイではลูกทับทิม luu(+)k thap thim ルークタップティムと呼ばれています。
いたるところで見られます。薬草(薬くだもの)として珍重されています。
我が家の庭にすずなりです。
悪玉コレステロールが体内にたまるのを防いでくれる効能は脳梗塞の予防に役立ちますね。
さっそく食べてみます。
今妻が庭でザクロを収穫してきました。
薄紅色の実を食べます。
種は飲み込んだり、ぺっぺっと吐き出したりです。
それでは、いただきまーす。


photo by srachai from OCNフォトフレンド

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